あることにフォーカスをする、
という事はとても重要です。
フォーカスとは、
焦点を合わせるとか、集中すると言うような意味です。
あることに集中する、というのは結構難しいものです。
でもその分、集中することができれば、人生が変わります。
それくらいの力を持っています。
例えば、
「楽しい」ということにフォーカスしたとしましょう。
「楽しい楽しい楽しい」
と言ってみましょう。
それ以外でも、
「嬉しい嬉しい嬉しい」
「ありがとうありがとうありがとう」
「私は恵まれている」
「運がいい」と言ってみましょう。
すると、
「楽しい」、
「嬉しい」ということにフォーカスしているので、
だんだんと「楽しい」、「嬉しい」、「ありがたい」、
ことが見えてくるんです。
同じことが起きても、
同じ景色を見ても、
見え方が変わってくるんです。
そしてますます「楽しい」ことが引き寄せられるんです。
フォーカスする力は素晴らしいです。
引き寄せの法則を増大させます。
私たちは常にイメージする、
つまりフォーカスすることを引き寄せています。
どんなにつらい状況でも、
無理やりでも笑顔でいると、
邪気を払い良いことが起こるんです。
凄いと思いませんか。
心がマイナスになっていると、
そのことにフォーカスしていることになります。
でも大丈夫です。
今自分がマイナスにフォーカスしている、
と気が付くだけでもかなり凄いことです。
自分がマイナスにフォーカスしていたな、
と気が付いたらその思考をぱっと手放しましょう。
