自然に合わせた生活が一番なんです。 早朝からアクティブに活動する人のことを「朝型人間」と呼びますね。ビジネスなどの成功者には朝型の人が多い事は広く知られていますよね。朝の時間は効率よく仕事がはかどる「ゴールデンタイム」とされていますが、それ…
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