私たちは、一日のうちにたくさんの決断や選択をしています。
いったいどれくらいの数の決断をしているのでしょう。
いろいろと説があるみたいですが、
一日に9,000回とか35,000回とか言われているようです。
驚きですね。びっくりしちゃいました。
計算の根拠などは分からないのですが、
この数値からして、普段私たちが認識している決断とは違うのでしょうね。
私たちが無意識に行っている脳細胞レベルの決断と言うことでしょうか。
となると、寝ている時間も含んでいるんですかね。
とりあえず睡眠中の時間も含めて
１日24時間でどれくらいの頻度で決断しているのか計算してみましょう。
１日24時間で1,440分。
1,440分×60秒で86,400秒。
1日は86,400秒で計算してみると、
1日の決断回数が9,000回の場合
86,400秒÷9,000回＝9.6秒/回
9.6秒に1回。
およそ10秒に1回は決断していると言うことになります。
次に1日の決断回数が35,000回の場合
86,400秒÷35,000回＝2.5秒/回
2.5秒に1回。
およそ2秒～3秒に1回は決断していると言うことになります。
35,000回というのは、海外での研究数値らしいのですが、
そこには、1時間に約2,000回、2秒に1回の決断をしていると記載があるそうです。
一日あたり何時間で計算しているのか検証してみましょうか。
逆算してみると、
1時間に約2,000回ですから、24時間だと
24時間×2,000回＝48,000
次に2秒に1回を1日24時間続けると
1日は86,400秒ですから、
86,400秒÷2＝43,200
どちらも35,000回とちょっと離れてしまいますね。
睡眠時間を考慮しているのでしょうか。
1時間に約2,000回ですから、1日に35,000回を割ると
35,000÷2,000＝17.5
1日を17.5時間で計算していますね。
睡眠時間は6.5時間と言うところでしょうか。
同じように、2秒に1回の方も計算してみると
2秒に1回で35,000回ですから、
35,000回の決断をするためには、
35,000回×2秒＝70,000
70,000秒が必要なわけですが、1日は86,400秒ですから、
86,400秒－70,000秒＝16,400秒を睡眠時間とすると
16,400秒÷3,600秒(1時間)＝約4.56
睡眠時間は4.5時間と言うところでしょうか。
決断回数が1時間約2,000回の方は「約」とついていますので、
ほぼほぼ睡眠時間が近いと言う事で。(苦笑)
そうすると、起きている時間で考えて、
どちらで計算しても2秒に1回は決断をしている。
とまぁ長くなりましたが、数が気になったので計算してしまいましたが、
とにかく毎日、もの凄い数の決断をしているわけですね。(苦笑)
毎日2秒ごとに決断をしているなんて自覚はまるっきりありませんが(苦笑)、
それでも意識して決めている事って、毎日そこそこの数はありますよね。
出かけるときの服装をどうしようとか
ランチのお店はどこにしよう、メニューは何にしよう
夜の飲み会はどこでやろう、とりあえずビールの後の注文は何が良いかなぁ(笑)など
仕事の内容であればその比では無いですよね。
成功している人は、決断するのがとても早く、迷っている時間はほぼ無いそうです。
「即決」です。
その方が成功に導かれるようです。
無意識の決断をコントロールするのは難しいでしょうが、
意識して決断していることは、練習次第でどんどんと早くすることができます。
練習方法ですが、
先ほどのランチメニューなんかでも良いですね。
「パスタとカレー、どっち食べようかなぁ。」
どちらにするのか？一瞬で決めてみましょう。
食べたい！と思った方を即、決めてみてください。
毎日会社に行くときのネクタイ選び、迷いますよね。
迷うのが嫌だから曜日ごとに決めている人もいるのではないでしょうか。
シャツやブラウスを選ぶのも迷いますよね。
トータルコーディネートなんて言ったらどれだけ時間がかかってしまうか。(苦笑)
冒頭の海外での研究で書いてあったエピソードらしいですが、
毎日毎日の数多い決断疲れで、決断する回数を減らすために
毎日同じ服装にしたと言う話があるそうです。(笑)
これだけ数多くの決断があるのですから、
それを、1秒とか0秒で決めていったら、相当の時間短縮になりますね。
個々の時間はたいしたことなくても、一週間、一月、一年で考えたら、
かなりの有効に使える時間となるでしょう。
何か決断するとき、自分の心の声に耳に傾けて「これだ！」と思う方を、
即決してみましょう。
さくっと決めて、行動する。
それが飛躍と加速への近道です。
今回のまとめです。
決断するときに迷ったらどうしたら良いのか？
・自分の心の声に耳に傾けて即決する
・自分の感情を大事にして即決する
即きめて人生を飛躍させましょう！
一分一秒を大切にすると、人生が飛躍します。
