頑張りすぎですよ～。
自分に自信がないときって、そのままの自分だと認められない気がするから、すっごく頑張っちゃうんですよね～。
自分の100パーセント以上を出し切らないと認められない、
そのままの自分ではダメだと思っているから、
すっごく肩に力入れて張っちゃうんですよね～。
でも、ハタから見たら、そんなあなたは、
なんでもできて、きちんとしていて、まじめで、仕事ができるすごい人って思われているかもしれないですよ！
だって、そのままのあなたでも100点満点なのに、それ以上にがんばっているんですから、いま、200点くらいかもしれないですね！
でも、それが原因で疲れてしまって、いろんなストレスをかかえて、病気になったり鬱になったりするのなら、
はじめからそのままのあなた、100点満点のあなたで十分でしょう！
頑張りすぎちゃうあなたは、うーんと、自分に甘くしてみましょう！
もっと楽に息がすえるようになります！
すいすい生きられるようになります！
頑張りすぎを手放して、素晴らしい一日を過ごしましょう！
