記憶をたぐり成功による感情を蘇らせれば今後の自信となり、成功したい全てに応用出来る。
一度得た自信は財産です。子供の時からの記憶をずーっと辿ってみましょう。小さい事でも些細な事でも何でも良いから、うまくいったなぁとか、良い事をして気持ちが良かったなぁとか言った感情をいっぱい思い出しましょう。そしてそれの一つ一つに名前を付けて心のポケットにしまっておきましょう。しまっておくだけじゃダメですよぉ。いつでも出せるように名前とサムネイルの画像をイメージして瞬時にポケットから出せるようにしておきましょうね。そして、自信が欲しいなぁと思う時以外でも常に成功した時の感情をイメージして取り組んでみましょう。
