なるべく四季折々、日の出とともに起き、日没とともに眠る。省エネ型の生活でもある。
新聞に、全国合鴨水稲会代表であり鹿児島大学名誉教授の萬田正治さんのインタビュー記事が掲載されていました。その中で語っていた「農に生きる３か条」と言うのが有りまして、上がその１です。人には体内時計というのがあって、その為にもこのように生活するのはとても良い事ですよね。人が効率よく健康的に生きて行くには自然のリズムに合わせて生活するのが一番です。自分の能力を最大限に発揮させるためにも自然に合わせた生活を心掛けたいですね。
