妬まない、怒らない、愚痴らない。
こちらも新聞に載っていた勝間和代さんの言葉です。勝間さんは「この言葉ほど私の人生を変えたものはありません。」と言っています。新聞記事の中では、この三毒追放には劇的な効果があり、実行し始めるとありとあらゆる事が好転してきたとあります。今の自分があるのも、この言葉のおかげとご自身の実体験を交えて書いています。この言葉を知った当時の勝間さんは、中間管理職に成り立ての頃で、仕事も家庭もうまくいかず、上司や部下、家族、友人関係など、すべての人間関係に悩んでいたそうです。それを補うために、毎日ボトル半分のワインを飲み、一箱のタバコを吸い、コーヒーを浴びるように飲んでいたとのことです。その結果、当然のように体をこわし、不眠、胃痛、肥満、耳鳴りなど、様々な症状に悩まされたとのこと。今の勝間さんからはちょっと想像しがたいですね。勝間さんは色々悩んだあげく、自己啓発書もそうとう読んだそうなんですが、なかなかうまくいかなかったそうです。そんな時にこの言葉と出会って三毒追放を始めたところ、１年で禁酒・禁煙に成功し、体重も１４キロ落ちたうえ、人間関係の悩みも無くなったそうです。凄い！！勝間さんは、「まず３日間、うまくいったら３ヵ月、三毒追放を続けてみて下さい。必ず人生が良い方向に変わるはずです。」と結んでいます。カツマーと呼ばれる人達以外でも、これは実践してみる価値はありますね！！
