心構え

自分の見解で不幸と決めてしまうが、それを克服する心構えで不幸は良いものに変わる。

自分自身を客観視するように習慣づけましょう。まず何で自分が不幸なのか、そう思うのか冷静に考えてみる。それを解決するにはどういう手法があるかを客観的に考える。この手法は自分は苦手だからやめようとは考えない。（何で苦手なのかも後で客観的に考える）解決する為に最良と思える事で行動する。行動する事で不幸が少しずつ消えていき、幸福が少しずつ入ってくる。