ぜひ皆さんに習慣にして欲しいことがあります。 それは、朝、目覚めたときに、先ずは素晴らしい朝に感謝しましょう。 そして、そのまま背伸びをしましょう。 すると、ますます身体がスッキリしますよ。 朝起きたら最初にすること。「感謝」 ぜひ習慣にしてみ…