クリエイティヴなセルフイメージの中には若さの基盤がある。 おお、こんなオマケまで付くとは有り難い。(笑)確かに何かの目標に向かって進んでいる姿って颯爽としていて若々しく見えますよね。じゃぁ今日から美容と健康の為にもセルフイメージトレーニングを…

毎日一つ現実的な目標を定め、それに向かってベストを尽くしなさい。 これは具体的なアドバイスですね。毎日一つずつクリアする習慣を付けるのがポイントです。クリア癖、成功癖を身に付けてしまうのです。最初は、目標を簡単なものにしましょう。毎日目標を…