真実のセルフイメージと出会えたならば、そこに孤独はない。
セルフイメージの訓練を毎日しましょうね。まずはリラックスする事。瞑想するような感じで心地よい時間を少しでも良いから毎日時間を作るようにしましょう。イジメにあってる、孤立している、打ち解けない、理解して貰えない、認めてくれない。何処に原因があるのだろう、そもそも何が悪いのだろう。考えてもなかなか分からないし、解決する為の答えも出るのかどうか。答えの結果として最良のパターンをイメージしましょう。毎日毎日強く思いましょう。やがて状況が変わってきます。そこには孤独なんて存在しません。
