プラス思考

常に１００％幸福でいる事は出来ないが、心構えや考え方次第で幸福な気分で過ごせる。

これってプラス思考で行きましょうって事ですかね。
私はこの手のプラス思考というのは返ってマイナス思考に縛られている気がしてならないのですが。
そうならないように潜在意識に働きかける訓練が必要なのかなぁ。