2020-05-09から1日間の記事一覧
もし何か心配事があり、それによって私たちが不幸せになり、あるいはおびえているのであれば、これから紹介する「心配つぶし」をやってみると効果がありますよ。(1)心配な状況をはっきりさせ、書き出す。 多くの場合、 正しい診断で心配事の半分は解決し…
もし何か心配事があり、それによって私たちが不幸せになり、あるいはおびえているのであれば、これから紹介する「心配つぶし」をやってみると効果がありますよ。(1)心配な状況をはっきりさせ、書き出す。 多くの場合、 正しい診断で心配事の半分は解決し…