2020-04-13から1日間の記事一覧
心の悩みやストレスは、こういう自分はイヤだと思うから生じてきます。しかし、自分を客観視してみることで、そういうイヤな自分のイメージを修正することができます。専門的な言い方なのですが、「現実認知」と「過去記憶や未来予知」を混同するところから…
心の悩みやストレスは、こういう自分はイヤだと思うから生じてきます。しかし、自分を客観視してみることで、そういうイヤな自分のイメージを修正することができます。専門的な言い方なのですが、「現実認知」と「過去記憶や未来予知」を混同するところから…